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1508 kcal
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脂質: 38.56g | たんぱく質: 106.34g | 炭水化物: 177.65g.
朝食: Myprotein 100% Inulin, Freedom Foods Honey -O Crunch 33% Whole Grain, Wellness Road Organic Cacao Powder, バナナ, High Protein Yoghurt, Baking powder, インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, オオバコダイエット, Instant Oats. 昼食: Coles Bakery Mini rye pane di casa, バナナ, Wellness Road Organic Cacao Powder, さとの雪 おからパウダー (80g), Baking powder, Instant Oats, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Woolworths Broccoli florets, いんげん, アボカド, 鶏胸肉(皮なし). 夕食: トマト, きゅうり, 白ご飯, レタス, 唐揚げ. もっと...
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