2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1003 kcal
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脂質: 25.98g | たんぱく質: 46.31g | 炭水化物: 150.24g.
朝食: Хумус, Жареное Яйцо, Багет. 昼食: Свеклы, Горбуша, Цветная Капуста. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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