2014年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 6日:
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2206 kcal
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脂質: 71.80g | たんぱく質: 112.43g | 炭水化物: 273.35g.
朝食: ヤマザキ製パン ダブルソフト. 昼食: ファミリーマート どら焼き, ローソン ビビンバ, クリタエイムデリカ 冷麺. 夕食: マルシン フィッシュソーセージ, ツナ196k, 木綿豆腐, 白米（中粒、調理済み）. 軽食/その他: 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ １００ カフェオレ風味 新, ロッテ アーモンドチョコレート, 山崎製パン 肉まん, バニラサンドイッチクッキー（クリームフィリング入り）. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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