2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
|
1364 kcal
|
脂質: 75.99g | たんぱく質: 70.57g | 炭水化物: 50.58g.
朝食: Иван Поддубный Творог 9%, Дикси Киви, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Авида Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. 昼食: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Snaq Fabriq Coco Coconut, Гурмэ Салат из Свежей Капусты, Campina Сливки Порционные. 夕食: Perle Вино Игристое Брют, Метро Спаржа Замороженная Зеленая, Бахрушин Бастурма из Говядины, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|