2023年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
906 kcal
|
脂質: 30.59g | たんぱく質: 20.51g | 炭水化物: 133.20g.
朝食: Crêpes Nature. 昼食: Marque Repère Myrtilles, Picard Riz Gluant au Lait de Coco et à la Mangue, Picard Soupe Pho . 軽食/その他: Kitkat Kitkat. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|