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體重94
體脂33.2
基代1697
內臟16
肌肉59.55
骨3.2
肥來了😭😭😭
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 94 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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1574 kcal
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脂質: 55.30g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 189.65g.
昼食: 7-11 培根奶油風味義大利麵. 夕食: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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