Keeps inching up, but I'm not overeating. Normal fluctuations.

Good day at the Gym 😊💪
62.9 kg これまでの減量分: 15.5 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1794 kcal 脂質: 77.30g | たんぱく質: 84.10g | 炭水化物: 215.83g.   朝食: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Blueberry Bagel, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value 1% Low Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Blueberries, Mangos, Clementines, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Watermelon. 昼食: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Frozen Mango Chunks, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). 夕食: Kroger grated parmesan romano cheese, Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Large Shell on Shrimp, Butter , Kroger Thick Cut Hardwood Smoked Bacon , Giovanni Rana Maine Lobster & Cheese Ravioli, Green String Beans. 軽食/その他: Welch's Fruit Snacks Mixed Reduced Sugar, Marketside Banana Walnut Sliced Loaf Cake, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. もっと...
217 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に1.3 kg増量中

6 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Good Day at the Gym 💪👍 
2023年 01月 13日 投稿者: LivinBreezy
Yes, normal fluctuations. So many people freak out over small changes... 
2023年 01月 14日 投稿者: HCB

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


SherryeBの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。