2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2110 kcal 脂質: 112.86g | たんぱく質: 71.75g | 炭水化物: 204.30g.   朝食: Salatalık, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Sürülmelik Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Muratbey Burgu Peynir, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması. 夕食: Şehriye Çorbası, Tavuk Döner, Biber Dolması. 軽食/その他: İzmir Bomba. もっと...

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