登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
busrakoc61
日記
busrakoc61の日記
busrakoc61さんの自己紹介
|
体重履歴
423件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 06月 2日
Kafadan salladım ama mükemmel oldu.
-3yk ev yapımı yoğurtla yarım muzu blenderdan geçirdim. üzerine 1tatlı kaşığı keçiboynuzu pekmezli yulaf lapası koydum.
-üzerine kalan muzu, 1yk fıstık ezmesi, 2 ceviz ve 5-6tane kiraz koydum
(10件のコメント)
2024年 06月 1日
14 tane köfte yedim evet😄 802 kalori 55 gram protein. Ekmek yok pilav yok sadece köfte ve salataa.
(8件のコメント)
2024年 06月 1日
Ekstradan menemen de vardı sofrada, annem yapmıştı, ondan da biraz yedim.
(コメント1件)
2024年 05月 31日
İnstagramda gördüm bu tarifi çok iyi😻
Şeftalili yaz salatası:
-nohutları pul biber, tuz ve çok az salça ile kavurdum
-semizotu, beyaz peynir ve şeftali
Sos:
-2çk zeytinyağı, 1tk bal,limon,tuz
Hepsini karıştır.
Yan tabakta da tavuk, ceviz ve avokado var.
(7件のコメント)
2024年 05月 31日
Patates böreği:
-rendelenmiş, suyu sıkılmış patates
-yumurta, peynir, maydanoz
-glütensiz un
-karabiber,tuz, -zeytinyağı
karıştır,arkalı önlü pişir
-Yeşillikler(semizotu ve kıl biber)
(2件のコメント)
busrakoc61の体重の記録
全ての履歴を表示