2023年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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658 kcal
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脂質: 20.75g | たんぱく質: 41.69g | 炭水化物: 65.81g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Red Sweet Pepper, Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Prego Heart Smart Traditional Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 軽食/その他: Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kroger Walnut Halves & Pieces. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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