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That's better.
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99.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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2245 kcal
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脂質: 84.29g | たんぱく質: 90.14g | 炭水化物: 226.55g.
朝食: International Delight Amaretto Coffee Creamer, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Sun-Maid Natural California Raisins. 昼食: AVI Chicken Salad on Wheat, Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Starkist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. 夕食: Martini, Beer, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Stir Fried Vegetables, Mashed Potato, Meatless Lasagna. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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