2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
|
1112 kcal
|
脂質: 65.78g | たんぱく質: 65.57g | 炭水化物: 64.36g.
朝食: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Авида Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Велком Бекон Сырокопчёный. 昼食: ВкусВилл Пирожное «Маракуйя», Домик в деревне Сливки 10%, Зеленая Линия Заливное с Говядиной и Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 夕食: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Метро Спаржа Замороженная Зеленая, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|