2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
1542 kcal
|
脂質: 57.19g | たんぱく質: 151.39g | 炭水化物: 105.44g.
朝食: Призма Яблоко Зеленое, Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет или Яичница. 昼食: Гречка с Курицей, Активия Биойогурт Термостатный. 夕食: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Сарафаново Био Творог Обезжиренный. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|