2023年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 8日:
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2517 kcal
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脂質: 83.70g | たんぱく質: 219.53g | 炭水化物: 211.88g.
朝食: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Помидор, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Плов с Курицей. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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