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A step back.
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99.6 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 7日:
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2373 kcal
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脂質: 139.13g | たんぱく質: 167.56g | 炭水化物: 95.23g.
朝食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fried Egg , Cooked Spinach, Poultry Gravy (Home Recipe), Pork Sausage Patty or Link, International Delight Amaretto Coffee Creamer. 夕食: Beer, Great Value Shredded Queso Quesadilla Cheese, Kroger Eggs (Large), Hormel Corned Beef. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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