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A little more gone.
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99.0 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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2381 kcal
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脂質: 104.78g | たんぱく質: 133.14g | 炭水化物: 237.91g.
朝食: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, International Delight Amaretto Coffee Creamer. 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. 夕食: Cornbread (Home Recipe), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value Shredded Queso Quesadilla Cheese, Chili. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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