2023年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 6日:
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1929 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 74.75g | 炭水化物: 279.89g.
朝食: Kräutertee, Meßmer Fencheltee, Hartgekochtes Ei, Gekochtes Ei, Käse, Deli Reform Active, Vollkornbrot. 昼食: Möhrensalat, Tomatensoße, Reis (Gekocht), Gebackener oder Gebratener Fisch. 夕食: Käse, Aldi Kochschinken, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Aldi Stremel-Lachs. 軽食/その他: Haribo Berries, Clementinen, Lindt Schokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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