2023年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 5日:
|
876 kcal
|
脂質: 54.60g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 56.25g.
朝食: Авида Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Хлебница Хлеб Бородино , Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Fish House Шпроты в Масле, Бахрушин Сало Копченое. 昼食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Авида Молоко 1,5%, Ашан Сыр Шевр Классический, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Экокультура Томаты Черри, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|