2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
|
1635 kcal
|
脂質: 81.60g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 95.78g.
朝食: Авокадо Авокадо Хасс, Agama Королевская Креветка, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Лимак Хлеб Подовый. 昼食: Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Пятерочка Хурма, Agama Королевские Креветки. 夕食: Монетка Печень Трески Натуральная , Магнит Мандарины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Экокультура Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Perle Вино Игристое Брют, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|