2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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793 kcal
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脂質: 45.23g | たんぱく質: 30.93g | 炭水化物: 23.28g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 夕食: Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Тревиль Камамбер в Золе, Азбука Вкуса Пармезан, Perle Вино Игристое Брют, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Экокультура Помидоры Черри. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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