2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1716 kcal
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脂質: 65.73g | たんぱく質: 85.81g | 炭水化物: 195.17g.
昼食: Pomodori, Pane Bianco, Gorgonzola, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Ragù, Salsiccia di Maiale, Deluxe Peperoncini Macinati in Olio Extravergine. 夕食: Artica Patate Arrosto al Rosmarino, Pizza Margherita, Prosciutto Crudo, Salame, Salmone Affumicato, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Ragù, Carote. 軽食/その他: Caffè Espresso, Coop Pandoro Classico. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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