2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1312 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 84.76g | 炭水化物: 148.30g.
朝食: Fage Fruyo 0% Pera. 昼食: Conad Fagioli Cannellini Cotti al Vapore, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Cipolle, Rio Mare Tonno Super Naturale, Barilla Casarecce di Ceci. 夕食: Eurocompany Arachidi Dorate e Salate , Koro Burro di Nocciole, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Pataró Stelline di Patata. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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