2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 51.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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930 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 66.19g | 炭水化物: 16.80g.
朝食: 小黃瓜, 赫丽特奇 椰子油, 煎雞蛋, 黑咖啡, 水煮蛋. 昼食: 小黃瓜, 黑咖啡, 水煮蛋. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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