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That's going in the right direction!
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100.1 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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2547 kcal
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脂質: 106.11g | たんぱく質: 157.78g | 炭水化物: 247.60g.
朝食: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Pure Protein Chocolate Mint Cookie, International Delight Amaretto Coffee Creamer. 昼食: Cracker Barrel Old Country Store Fried Okra, Cracker Barrel Old Country Store Corn Muffins, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Catfish. 夕食: Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Grey Poupon Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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