2023年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 52.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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890 kcal
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脂質: 65.44g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 5.67g.
朝食: 黑咖啡, 水煮蛋. 昼食: 赫丽特奇 椰子油, 煎雞蛋, 水煮蛋, 黑咖啡. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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