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Ich wünsche Euch einen guten Rutsch ins neue Jahr, und das Eure Ziele erreicht werden und Eure Wünsche in Erfüllung gehen. 🍀🍀🥂🍾
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94.9 kg
これまでの減量分: 57.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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602 kcal
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脂質: 14.03g | たんぱく質: 86.56g | 炭水化物: 32.12g.
朝食: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Gemüsesuppe, Schweinefleisch, Suntat Augenbohnen. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Hallo Harry, euch auch einen guten Rutsch ins neue Jahr 🥂 und das deine Wünsche war werden. Bleib gesund und viel Erfolg 🍀
2022年 12月 31日 投稿者: Franzi 55
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