2022年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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787 kcal
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脂質: 52.95g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 35.33g.
朝食: Авида Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Останкино Вырезка Говяжья, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. 軽食/その他: Авида Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тревиль Камамбер в Золе, Ferrarini Пармезан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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