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Ein schönes Wochenende, wünsche Ich Euch und einen gelungenen Start zu den Silvester Vorbereitungen 😊
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94.9 kg
これまでの減量分: 57.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 30日:
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630 kcal
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脂質: 28.69g | たんぱく質: 79.54g | 炭水化物: 12.56g.
朝食: Protein Käsekuchen. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Matjesfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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