2014年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 25日:
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1968 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 140.86g | 炭水化物: 232.24g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: すき家 おんたま, セブンイレブン 和風ドレッシング, すき家 新とりそぼろ丼, すき家 サラダセット, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ １００ カフェオレ風味 新. 夕食: 丸美屋食品 麻婆豆腐の素 中辛, 白米（中粒、調理済み）, 木綿豆腐. 軽食/その他: 森永乳業 チョコバー, タカナシ おいしい無脂肪乳, DNS プロテインホエイ １００ カフェオレ風味 新. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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