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Merry Christmas from my mouth to my fat cells. And they were grateful. My fat cells are not going to be happy later on.
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100.3 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
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2280 kcal
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脂質: 124.25g | たんぱく質: 91.14g | 炭水化物: 199.32g.
朝食: Great Value Creamy Chocolate Artificially Flavored Creamer, Cheddar Cheese , Hellmann's Real Mayonnaise, Turkey Breast Meat , Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. 昼食: Roast Beef, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz 57 Steak Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Hamburger Buns. 夕食: Raspberry Pie (Two Crust), Primal Kitchen Cilantro Lime Dressing , Texas Toast, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. もっと...
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週に8.9 kg増量中
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