2022年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 27日:
|
1144 kcal
|
脂質: 65.86g | たんぱく質: 83.46g | 炭水化物: 60.64g.
朝食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Дикси Киви, Иван Поддубный Творог 9%, Авида Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Яйцо Куриное С2. 昼食: Valio Сливки 10%, Перекресток Оладьи Печеночные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ardo Спаржа Зеленая Замороженная, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Перекресток Мандарины, Зеленая Линия Буженина по-Домашнему из Свинины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|