2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
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347 kcal
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脂質: 2.73g | たんぱく質: 8.65g | 炭水化物: 68.48g.
朝食: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Сахар, Чай. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб, Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий, Lipton Ice Tea Green Tea. 夕食: Hershey's Шоколадный Сироп, Американо. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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