2022年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 26日:
|
1267 kcal
|
脂質: 74.05g | たんぱく質: 86.13g | 炭水化物: 60.72g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Голубика, Иван Поддубный Творог 9%, Дикси Киви, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Азбука Вкуса Голубика, Авида Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. 昼食: Valio Сливки 10%, Окей Капуста Брокколи Жареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. 夕食: Перекресток Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Ardo Спаржа Зеленая Замороженная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|