2014年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 24日:
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1254 kcal
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脂質: 43.16g | たんぱく質: 39.56g | 炭水化物: 184.44g.
朝食: かねます 焼き野菜, かねます 焼き野菜, かねます 焼き野菜. 昼食: 油そば. 夕食: ファミリーマート 海鮮丼. 軽食/その他: ビーフジャーキー, モンブラン. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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