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Ich wünsche Euch eine Frohe und gesegnete
Weihnachten und einen besinnlichen,
heilige Abend 😊
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94.2 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 24日:
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603 kcal
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脂質: 18.67g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 36.72g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Alnatura Mini "Wiener" Vegan , Zwiebeln, Arla Skyr Natur, Grüne Erbsen (Gefroren), Veggi Filata Veganer Käse, Food For Future Vegane Fleischwurst, Nudeln (Gekocht). もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Danke schön. Das wünsche ich dir auch 🎄
2022年 12月 24日 投稿者: miem111
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Ich wünsche dir zauberhafte Weihnachten, erholsame Feiertage und eine besinnliche Zeit mit deiner Familie. 🎄🙋♀️
2022年 12月 24日 投稿者: Franzi 55
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