2014年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 24日:
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1147 kcal
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脂質: 33.39g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 176.15g.
朝食: 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩, ミックスサラダ, ママー チーズのポモドーロ. 昼食: ミックスサラダ, マルハニチロ食品 れんこんひき肉はさみ揚げ, かけうどん. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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