2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
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557 kcal
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脂質: 20.32g | たんぱく質: 17.39g | 炭水化物: 77.33g.
朝食: Kräutertee, Netto Milch 0,3%, Kaffee, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gelee (Alle Sorten), Deli Reform Die Leichte, REWE Weltmeisterbrötchen. 昼食: Monarc Rosinenbrötchen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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