2022年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 23日:
|
1024 kcal
|
脂質: 50.00g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 62.81g.
朝食: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Agama Королевская Креветка, Шампиньоны Жареные, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Манго, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. 昼食: Победа Итальянские Трюфели с Марципаном и Тертым Грецким Орехом, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло , Экокультура Помидоры Черри. 夕食: Perle Вино Игристое Брют, Русский аппетит Кунжут, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экокультура Томаты Черри, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Креветки Отварные, ВкусВилл Авокадо Хаас. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Вот это да! 56,8. Давненько я не наблюдала первые 2 цифры на своих весах. Пусть и с большим хвостиком, но 56.
2022年 12月 22日 投稿者: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|