2022年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57 kg これまでの減量分: 1.1 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1144 kcal 脂質: 69.41g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 62.55g.   朝食: ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Авида Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Манго, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Томилинская Форель Слабосоленая. 昼食: Простоквашино Сливки 10%, Капустный Салат, Мираторг Шницель из Свинины. 夕食: ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Зеленая Линия Горгонзола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Экокультура Томаты Черри, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Манго. もっと...
週に3.5 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


aleksandra_aavの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。