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At least little changes 😍😍
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48.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 21日:
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1262 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 117.13g | 炭水化物: 90.16g.
朝食: Hershey's Kit Kat, Hershey's Kit Kat, Coffee, Almonds, Coffee. 昼食: Nature Made Triple Omega, Cucumber (with Peel), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat (Stewing) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten). 夕食: Skinless Chicken Breast, Tuna in Oil (Canned), Cooked Eggplant, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Navels Oranges . 軽食/その他: Snack Cracker, Coffee, Walnuts. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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