2022年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
|
1075 kcal
|
脂質: 74.61g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 41.47g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Идеал Масло Подсолнечное, Велком Бекон Сырокопчёный, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Авида Молоко 1,5%, Ашан Шампиньоны. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. 夕食: ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экокультура Помидоры Черри, Зеленый Сад Салат Листовой, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. 軽食/その他: Campina Сливки Порционные. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|