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Doing better.
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98.3 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
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1285 kcal
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脂質: 56.50g | たんぱく質: 81.05g | 炭水化物: 110.83g.
朝食: Honey, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: Bob Evans Caramel Iced Coffee, Bob Evans Hash Brown Bake, Bob Evans Beef Gravy, Bob Evans Sirloin Steak. 夕食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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