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66.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
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1071 kcal
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脂質: 40.43g | たんぱく質: 60.62g | 炭水化物: 115.28g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Wolfra Kinderpunsch, Knorr Schaschlik Sauce, Schaschlik. 夕食: Weight Watchers Protein Wrap, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Spitzpaprika, Currysoße (Trocken, Entwässert), Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Lindt Lindor Kugeln. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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