|
Entonces, tengo que cambiar algo…de nuevo😤
|
68 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
|
1576 kcal
|
脂質: 42.08g | たんぱく質: 47.70g | 炭水化物: 266.33g.
朝食: ダノン オーツミルク, Apples, Banana, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Formula 1 Select. 昼食: Whole Milk, White Bread , Cabbage , Beet Soup (Borscht), Potato Croquettes. 夕食: Herbalife Herbalifeline, Herbalife Collagen Beauty Drink, ヤマダイ しょうゆラーメン. 軽食/その他: Soda, Water , Sugar, Green Tea. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|