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1858 kcal
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脂質: 76.59g | たんぱく質: 94.40g | 炭水化物: 203.14g.
朝食: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. 昼食: イトーヨーカドー 鶏ハラミ焼セット（ごま七味・ねぎ塩）, キッコーマン 濃いだし本つゆ, 沖栄フーズ 沖縄県産もずく使用 味付もずく 三杯酢, テーブルマーク 稲庭風うどん, 日本酒, だいこん, 生姜, ぶなしめじ, 白菜. 夕食: ローソン 森の聖ピスタチオケーキ, ローソン 海老といかの明太子サラダ, トップバリュ 焼肉のたれ, ナス, S&B おろし生にんにく, カレー粉, トマト, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, 植物油, キャベツ, トマトコーポレーション フライドオニオン, 玉ねぎ, ぶなしめじ, 豚モモ肉. もっと...
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