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體重94.9
體脂33.3
基代1710
內臟16
肌肉60
骨質3.22
去山上修行又回來了😅😅
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94.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 94.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
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916 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 45.95g | 炭水化物: 127.41g.
昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 雞腿便當. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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