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Eskalation 🤷🏻♀️
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67.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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1065 kcal
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脂質: 46.67g | たんぱく質: 37.02g | 炭水化物: 123.32g.
朝食: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Bauer Der Kleine Bauer. 昼食: Alpro Barista Hafer , Kaffee, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. 夕食: Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), Sojasoße, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), REWE Beste Wahl Wok-Mix. 軽食/その他: Erdnüsse, Orangen, Kräutertee. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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