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Wow.
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96.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:
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2106 kcal
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脂質: 79.26g | たんぱく質: 169.44g | 炭水化物: 165.96g.
朝食: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). 昼食: Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Beef Steak, Green String Beans, Mashed Potato. 夕食: Great Value Vegetable Medley, Beef Steak, White Rice (Long-Grain, Cooked) . もっと...
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週に6.4 kg減量中
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