Stephen.mfの日記, 2022年 12月 9日

2022年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 5.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:

315 kcal

脂質: 15.04g | たんぱく質: 19.08g | 炭水化物: 25.49g. 朝食: 巧克力牛奶, 水煮蛋. もっと...

週に0.4 kg増量中


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Stephen.mfの体重の記録