| 2024年 01月 |
| 2023年 12月 |
| 水 6: |
789 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.73g |
|
49.53g |
|
80.44g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 水 1: |
220 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.48g |
|
46.18g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 月 11: |
715 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.75g |
|
33.74g |
|
53.72g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 水 5: |
277 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.42g |
|
20.63g |
|
12.54g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 木 29: |
122 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.88g |
|
8.03g |
|
11.49g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
279 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.53g |
|
10.82g |
|
42.95g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 日 28: |
1246 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.56g |
|
46.07g |
|
219.77g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
671 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.23g |
|
28.70g |
|
37.81g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 金 9: |
315 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.04g |
|
19.08g |
|
25.49g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 水 20: |
1715 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.16g |
|
81.71g |
|
231.73g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 水 23: |
155 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.61g |
|
12.58g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
1241 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.66g |
|
69.05g |
|
142.78g |
|
-
|
-
|
| 月 21: |
1769 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.69g |
|
185.19g |
|
121.31g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 水 9: |
615 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.72g |
|
45.38g |
|
81.52g |
|
-
|
-
|
| 火 8: |
1528 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.06g |
|
80.94g |
|
155.57g |
|
-
|
-
|
| 月 7: |
1722 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.47g |
|
94.37g |
|
236.58g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 水 1: |
333 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.34g |
|
12.47g |
|
41.70g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 火 30: |
187 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.55g |
|
5.92g |
|
18.85g |
|
-
|
-
|
